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關節內或關節周邊出現持續痠痛等症狀,很可能是關節炎警訊。過敏免疫風溼科醫師潘郁仁表示,就以退化性關節炎來說,這種關節炎為漸進性關節軟骨磨損,常見於老年人身上,也可能發生於其他年齡層,特別是關節受傷、遺傳、代謝疾病、慢性關節炎、先天性關節構造異常等族群。

退化性關節炎發病之後通常最常侵犯膝部或是臗關節,使用這些關節痠痛就會加劇,休息之後痠痛可望緩解。

潘郁仁醫師指出,最常被侵犯的關節,主要是手部遠端或近端指間關節、髖關節或膝關節等負重關節,以及頸部或腰部脊椎。依照侵犯部位不同還可出現關節變形、腫脹、疼痛、僵硬及行動不便,嚴重者甚至壓迫神經,最後造成神經痛。

人體關節只要持續活動就會造成磨耗,這是因為軟骨彈性來自含水量,一直活動容易把水擠出來,越擠含水量就越低,彈性降低自然磨耗就越大。如果年長者想要維護關節健康,建議每當從事慢跑等運動時,每跑一段時間就休息一下比較好。

潘醫師指出,保守治療與預防保健包括維持理想體重、避免關節過度負荷、給予關節充分休息、藉由適度運動增加肌力,其他還包括熱敷、護膝、拐杖及物理治療。如果上述做法沒有效果,而且症狀持續產生,這時可以考慮手術療法,比如人工關節置換手術等。

工商時報【朱漢崙╱台北報導】

根據美國、日本、韓國、新加坡等重要國家的經驗,國內想要大刀闊斧又有成效的推動都更案,設立專業機構勢在必行。其中,韓國不僅雙雙成立韓國土地住宅公社及首爾住宅公社,轄下更進一步成立「國民住宅基金」,作為推動都更計畫的永續財源,同時也是滿足中低收入者住房能力最重要的財源。

根據金融研訓院這份報告指出,舉凡韓國成立「國民住宅基金」、新加坡有所謂「組屋」及「公積金」制度,日本則有「住宅金融支援機構」(嘉義縣民雄鄉情趣按摩JHF),這些都是推動該國都更政策的重要基地。

更重要的是,這些國家所設立的這些專責機構,不僅協助國民解決推動都更要面臨的財務問題,還配合政府整體的「國土開發規劃計畫」,使得整個市容有秩序、有條理及輪廓的全面更新。

金融研訓院的研究報告指出,日本由於震災頻繁,基於公共安全翻修老舊建物,多年來一直是重要課題,這點與台灣相當類似,其中,JHF所扮演的角色,不僅是都更的執行者,在財務操作上,更積極的向民間金融機構買下了固定利率的住宅貸款債權,進行證券化後,再發行新的資產擔保證券(MBS)給投資人,或是對於民間銀行進行這類資產證券化者,提供保證服務,以此讓更多銀行,願意參與和都更相關的建商融資、住戶房貸。

韓國目前不論是民辦或是公辦都更,也都蓬勃發展,其中對於老舊建物的改建,在韓國只要經過社區內2/3以上居民同意,就可以交由首爾住宅公社開始執行,至於過度期間的租金,可申請租金低利貸款。

新加坡近年也面臨到嚴重的早期建物老舊,必須重建的問題,如何重建是由新加坡政府完全主導,還設立專責執行機構,並嘉義縣義竹鄉情趣芳香精油安排不同收入水準的家庭共住一個社區,來消除低收入社區被標籤化的效應,其中新加坡的「公積金」制度,扮演了財務支持的重要角色。

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